الحالات التي يحتاج فيها السعر الأساسي إلى تخفيض

1. خلال ممارسة التمارين الرياضية

إن التمرين المضني لفترات طويلة سيقلل من حاجة الجسم للأنسولين ، وسيتم تخفيض معدل الأساس مؤقتًا عندما يتجاوز التمرين المضني 60 إلى 90 دقيقة. يمكن تشغيل المضخة من 90 إلى 120 دقيقة قبل بدء الحركة ويتم الحفاظ على "التخفيض المؤقت للمعدل الأساسي" لمدة 8 ساعات بعد التمرين.

خذ حمام ساخن / ساونا

ونظرًا لأن تدفق الدم يزيد من سرعة امتصاص الأنسولين كما أن سرعة استخدام الإنسولين يمكن أن يؤدي إلى حدوث نقص سكر الدم ويمكن تقليل المعدل الأساسي مؤقتًا قبل ساعة أو ساعتين.

3 ، وشرب

لا ينصح أصدقاء السكر لشرب الكحول ، ولكن ليس من المفترض أن تشرب في العمل أو لديهم عادة الشرب. ولذلك ، يجب على أصدقاء السكر أن يتذكروا استخدام "تقليل السعر الأساسي مؤقتًا" قبل الشرب ، وخفض المعدل الأساسي قبل الوجبة بساعتين.